一般来说，以下几点是需要考虑的：

　　硬度：床垫的硬度对于身体的支撑和舒适度有很大的影响。如果床垫太硬，容易使身体产生压迫感，影响睡眠质量；如果床垫太软，容易使身体陷入其中，导致脊椎不够支撑，也会影响睡眠质量。因此，一般来说，床垫的硬度应该适中，能够支撑身体，同时又不会给身体带来过多的压迫感。

　　材质：床垫的材质也很重要。目前市面上常见的床垫材质包括弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫等。不同材质的床垫具有不同的特点，需要根据个人情况进行选择。

　　透气性：床垫的透气性也很重要。如果床垫透气性不好，容易滋生细菌和微生物，影响身体健康。因此，一般来说，床垫的材质应该具有良好的透气性。

　　耐久性：床垫的耐久性也需要考虑。如果床垫使用寿命较短，容易导致变形和松软，影响身体健康。因此，一般来说，床垫应该具有较好的耐久性。

　　总之，选择什么样的床垫对身体好需要根据个人情况进行选择，并且需要注意硬度、材质、透气性和耐久性等方面的因素。